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#오운완 #소확행
안녕하십니까!
안전환경그룹의 전아진 사원입니다
작년에 이어 올해도 폼나는 커뮤니케이터로 선정되었는데요,
올해도 열심히 폼나는 소식 전해보겠습니다~~!
진정한 강함은 건강함이다!라는 말과 같이
전 직원 여러분들의 건강을 지켜드리기 위해
저는 올해도 작년과 같이 직접 사업장에 찾아뵙고 건강체크를 해드렸습니다
이번 포스팅에서는 앞서 말씀드린 찾아가는 건강지킴이를 잠깐 소개해드리겠습니다
*건강을 지켜요!!
1.대사증후군 + 암예방교육
전년도 검진결과에 대해 사업소 별로 분류하여 안내드리며,
전년도 검진데이터를 기반으로 우리나라 직장인의 70%이상 가지고 있다는
대사증후군(고혈압, 고지혈증, 비만 등)과 주요 사망원인인 암예방 교육을 하였습니다.
특히 대사증후군 같은 경우에는 높은혈압, 고지혈증이 1~2개씩 쌓여서
발생하기 때문에 식생활습관 개선이 특히 중요한데요!
건강한 식습관과 운동에 대해서 자세히 교육을 해드렸습니다!
브이♥ 줄까지 서주시고, 기다려서 체크해주셔서 너무 감사했습니다ㅠㅠ
2. 건강체크, 건강상담
앞에 교육해드린 내용에 대사증후군 관련하여 뇌심혈관 질환에 대해
무조건 예방해야되는 필수 항목이기에 현장에서 바로 콜레스테롤, 혈당, 혈압, 비만도(인바디)를 체크하였습니다.
결과를 바로 보시고, 생각보다 콜레스테롤 수치에 놀라셔서
운동과 식생활 습관 개선을 반드시 해야겠다 하시는 직원분들도 계셨습니다!
내년에는 꼭 건강목표 다 이루셔서 더 건강한 모습으로 뵈었으면 좋겠네요
유혈사태..조심조심
내년에는 안아프게 검사해드리겠습니다..
바늘공포증이 있으신 분들도 계셨는데
저를 믿고 체크해주셔서 감사했어요!
직접 인바디도 현장에서
체크하시면서 비만도를 체크하였어요!
인바디는 점수가 나오는데요,
80점이상이면 운동을 하시는 분들로 몸이 좋으신 분들인데요,
이번 찾아가는 건강지킴이를 하면서 14개 사업장 중 딱 8분 밖에 안계셔서
슬펐습니다! 내년에는 더 좋은 결과 나오실 수 있게 제가더 열심히 하겠습니다
3. 심폐소생술 교육
이번에는 마지막으로 저희 안전환경그룹 히어로
임주현 과장님과 함께 심폐소생술 + 제세동기 교육도 하였습니다.
저희 임주현 과장님은 직접 한 생명을 살리신 의인이자, 심폐소생술 전문강사 자격이 있으신데요,
이번 찾아가는 건강지킴이가 나 자신만을 지키는 교육이 아닌 동료의 건강도 지키고자 같이 하였습니다!
열심히 들어주셔서 감사드립니다
직접 애니 기계와 전문 모형을 가져와서
실습 위주의 교육을 하며
몸에 익히실 수있게 유익하게 하였습니다!
119와 제세동기요청!
이번 심폐소생술 교육을 하면서
너무 정말 잘하시더라구요..
오히려 제가 이번 기회에 더 많이 배운 것 같습니다.
이번에 찾아가는 건강지킴이를 하면서
바쁘신 와중에 환영해주시고 열심히
교육에 참여해주셔서 너무 감사드렸어요!
전사 보건담당자이자 간호사로서
전 직원 여러분 모두 항상 건강하셨으면 좋겠습니다
